RUN DZ - وجبات تحتوي على 30 غرام من البروتين و للعلم فان القيمة المحددة للبروتين في الوجبة الواحدة هي هذه القيمة اضافة الى الكاربوهدرات و الدهون الطبيعية و الخضر و الفواكه
ما هي أكلات البروتين - مخزن
اسامة محمد - اخصائي التغذية العلاجية - #بروتينات_بعض_الفواكه تحتوي الفواكه على نسب متفاوتة من البروتين الذي يعتبر من البروتينات النباتية الغير كاملة . اليكم بعض #الفواكه ومحتواها من #البروتين : | Facebook