18 نوعاً من الخضار الورقية والأعشاب المليئة بالفوائد الصحية
تجمع العراقيين في أمريكا iraqis in America - منافع الخضروات الورقيه. ومن لايحبها.. يمكن عمل عصير منها وذلك بوضع كوب من الخضروات المتنوعه مع نصف كوب من الماء وملعقه من عصير الليمون
الخضروات الورقية وفوائدها الغذائية - ثقف نفسك
لهذا السبب تعتبر الخضار الورقية الخضراء المفتاح لهضم جيد - أنا أصدق العلم