الدكتور أحمد أبو النصر - إزاى أنضف القولون تنضيف نهائى من السموم المتراكمة فيه : أولا لازم تعرف : 📜أنواع البراز▫ عشان تقدر تحكم على نفسك يوميا إن إخراجك سليم من عدمه .
تعرّفي على نوع ولون براز طفلك الرضيع ودلالاته!
تبرز - ويكيبيديا
نصائح للتبرز بطريقة صحيحة تجنبا لحدوث مشكلات صحية - BBC News عربي